Ihr Lieben… Im Fitlab läuft jeder erste Termin gleich ab: Wir machen eine Körperfettanalyse und eine Anamnese. Die Körperfettanalyse zeigt uns...

Ihr Lieben… „Ich möchte nicht abnehmen – ich möchte nur etwas fitter werden! Ich bin nämlich Body Positive!“ Diese Aussage hat mich...

Abnehmen in Stuttgart: Warum deine Waage ein schlechter Berater ist „Um Gottes Willen, Daniel – jetzt wiege ich ja MEHR als am Anfang! Ist das...

Der „Früher vs. Heute“-Check: Warum dein Körper den Unterschied merkt In meinem heutigen Blogbeitrag möchte ich auf das klassische „Früher war...

Stoppt den Verfall: Warum die meisten Stuttgarter ab 35 körperlich bankrott gehen. Man liest es momentan überall: Stuttgart ist bankrott. Die...

Supplement-Guide 2026: Einnahme, Kombination & die häufigsten Fehler (Fitlab Stuttgart) In meinem Job als Personal Trainer stoße ich immer...