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Fitlab Stuttgart

Heusteigstr. 37
70180 Stuttgart

So erreichst du uns:

julia@fitlab-stuttgart.de
+49 (0) 711 50467967

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Das Beste, was deinem Körper passieren kann

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Trainieren in Stuttgart

Mit Motivation und Spaß zu deinem Ziel

Daniel und Julia Striffler

Julia und Daniel Striffler
Gründer des Fitlab Stuttgart

Wir sind Julia und Daniel Striffler, Gründer des Fitlab Stuttgart und zertifizierte Trainer und Coach.

Wir haben ganz bewusst einen Ort für dich geschaffen, der sich jederzeit nach Motivation und Spaß anfühlt, bei allem, was dafür notwendig ist, deine körperlichen Ziele zu erreichen, deine Gesundheit zu fördern und deinen Geist zu stärken – aber noch wichtiger: ein Ort, an dem Lachen erlaubt ist.

Ganz gleich auf welchem Level du startest, mit mehr als 15 Jahren Erfahrung im Profisport, Training und Coaching, haben wir unsere eigene Analyse-Methode entwickelt, die dich genau dort hin bringt, wo du hin willst.  Alle Einheiten und Anwendungen werden dabei auf dich und deinen Körper zugeschnitten.

Erfahre hier, was uns auszeichnet und was unser Studio mitten im Herzen von Stuttgart so besonders macht:

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„Wieso – weshalb – warum“ – Daniel Striffler über den Weg und Grundgedanken von Fitlab und was das für dich bedeutet.

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Die Fitlab-Formel

Du bist theoretisch gesund, aber spürst ganz genau, dass sich in dir etwas nicht richtig oder gut anfühlt? Damit bist du nicht alleine! Aus eigenem Antrieb sind wir deshalb auf die Suche nach Lösungen gegangen, die sich realistisch umsetzen lassen. Baustein für Baustein, finden wir heute eine Lösung, die auch für dich funktioniert.

Personal Training

Im Einzeltraining mit uns als ausgebildete Fitness- und Gesundheits-Experten, wollen wir dir zu deinem ganz persönlichen Körperziel verhelfen. Dabei fokussieren wir uns auf deine Gegebenheiten und Hindernisse und können einen effektiven Plan schnüren, der wirklich zu dir passt. Ideal für Menschen mit knappem Terminkalender, die ihren Körper wertschätzen.

Fitlab Fitnessstudio

Natürlich kannst du auch ohne ein Personal Coaching oder Stretching-Paket zu einem monatlichen Festpreis in unserem Fitlab Fitnessstudio trainieren. Innerhalb der Öffnungszeiten kannst du dich jederzeit mit unseren Trainern absprechen, dir Anregungen und Hilfestellung holen und in deinem eigenen Tempo an allen Geräten trainieren.  

Stretching / Faszientherapie

Wenn unser Körper blockiert, wir in unserem Alltag durch Schmerzen gelähmt werden und trotz Sport keine „Bewegung“ mehr möglich ist, sind darin oft Verklebungen der Faszien involviert. Durch passives Stretching erhältst du sofort Mobilität, die ideal gegen Muskelkrämpfe oder Verspannung wirkt. Stretching wird neben Schmerzlinderung und -vorbeugung auch für den Abtransport von Giftstoffen und zur Verbesserung der Gewichtsreduktion eingesetzt.

News & Events

So klingen glückliche Kunden

Being a very lazy person i have never had the motivation to workout, as it sounded like more pain than gain. Being a member of the gym and using it just once a year made absolutely no sense. I happened to checkout Fitlab one day while just walking past it and it seemed to look very personal and interesting so I made an appointment with Julia and met her. The first impression was like „WOW! these people know what they are talking about!“ Later I and my boyfriend started our sessions with both Julia and Daniel and we have never been more happier with our decision. These guys are so much fun and after every hard workout session we are more eager for the next one. They do a wonderful job by analyzing the needs of every person and preparing a personalized plan. Unlike others they stand by and motivate you to do every workout, not just giving us a list of workouts. They are an absolute delight to be around! each time we are there we learn something new about our bodies.
P.S : they also speak English! so its very welcoming even for internationals like me.

Kavya Priya

Spaß! Professionalität! Motivation! Ergebnisse!
Daniel ist der Trainer, den ich mir gewünscht habe! Die Ernährungspläne und die unterschiedlichen Trainingseinheiten bringen meine sportliche Leistung auf das nächste Level! Regelmäßige Analysen motivieren mich, da ich nun weiß wie mein Körper sich durch das Training entwickelt. Ich freue mich immer auf meinen Besuch im Fitlab, das Menschliche stimmt hier einfach und es gibt immer viel zu lachen! Vielen Dank!
Jonas Schilpp

Das Tolle am Fitlab ist die ganzheitliche Betreuung! Hier kommen Sport, Tipps zur Ernährung und dem richtigen Mindset sowie direkte Hilfe zB. bei der schmerzenden Schulter zusammen. Und das ganze ohne die übliche Fitnessstudio-Atmosphäre – man fühlt sich eher wie zu Besuch bei guten Freunden. Da man nur mit Termin kommen darf hat der Schweinehund kaum eine Chance. Hier passt einfach alles!

Susanne K.

Aisata Blackman
Aisata Blackman
12/12/2020
Verifizierte
Daniel and Julia are a dream to work(out) with. I have a goal, they have the plan. They offer great physical and mental support. The faszien stretching that they offer is an enormous plus.
Daniel Krall dos Santos
Daniel Krall dos Santos
10/12/2020
Verifizierte
Ich bin sehr zufrieden mit den Ergebnissen, die ich soweit erreicht habe.
Alex St.
Alex St.
01/12/2020
Verifizierte
Daniel und Julia sind sowohl menschlich als auch fachlich einfach klasse!!! Das Training ist klasse und macht großen Spaß.
Susanne Krell
Susanne Krell
01/12/2020
Verifizierte
Das Tolle am Fitlab ist die ganzheitliche Betreuung! Hier kommen Sport, Tipps zur Ernährung und dem richtigen Mindset sowie direkte Hilfe zB. bei der schmerzenden Schulter zusammen. Und das ganze ohne die übliche Fitnessstudio-Atmosphäre - man fühlt sich eher wie zu Besuch bei guten Freunden. Da man nur mit Termin kommen darf hat der Schweinehund kaum eine Chance. Hier passt einfach alles!
Jonas Schilpp
Jonas Schilpp
20/10/2020
Verifizierte
Spaß! Professionalität! Motivation! Ergebnisse! Daniel ist der Trainer, den ich mir gewünscht habe! Die Ernährungspläne und die unterschiedlichen Trainingseinheiten bringen meine sportliche Leistung auf das nächste Level! Regelmäßige Analysen motivieren mich, da ich nun weiß wie mein Körper sich durch das Training entwickelt. Ich freue mich immer auf meinen Besuch im Fitlab, das Menschliche stimmt hier einfach und es gibt immer viel zu lachen! Vielen Dank!
Tamara Dürr
Tamara Dürr
14/10/2020
Verifizierte
Dieses Studio hat absolut 5 Sterne verdient. Nicht nur, weil es super praktisch und effektiv eingerichtet ist, sondern weil beide Betreiber (Julia und Daniel) ihr Handwerk absolut verstehen und Ihnen, wirklich die Gesundheit der Menschen an erster Stelle steht. Jedes große Fitnessstudio kann sich mal eine Scheibe abschneiden, wie man Platz und Kompetenz richtig einsetzen kann. Generell ist es nichts für sensible Gemüter, denn was ich hier sehr schätze ist die offene, ehrliche und direkte Kommunikation, wenn Du wirklich richtig trainieren möchtest und jemanden brauchst, weil Du selbst nicht in der Lage bist dich zu motivieren, oder dir deine Welt schön redest, dann bist du hier richtig. Denn mit viel Liebe und den richtigen Worten wird hier nicht nur deine Fitness verbessert sondern auch dein Mindset. Wenn Du aber jemand bist, der absolut sportgetrieben ist, dann bist Du hier auch richtig, weil beide Dich sportlich und auch mental auf das nexte Level heben können. Ich habe mein Geld nie besser investiert, als beim Daniel auch noch meine Personaltrainerausbildung zu machen. Da steckt wirklich so viel Kompetenz dahinter und er versteht sein Handwerk wie kein zweiter. Was ich besonders gut finde, das sich viele Mentoren schreien und sobald du gezahlt hast, bist du nicht mehr interessant. DANKE Daniel, DANKE Julia, das ihr beide nicht so seit. Euch ist der Mensch wichtig und wenn ihr jemanden ausbildet, seit ihr immer für ihn da, das nenne ich einen wahren Mentor. 🙏 Nicht nur das Studio sondern besonders diese beiden tollen Menschen wollen was bewegen und ich kenne keine zweiten die das so toll verkörpern wie diese beiden. Wartet nicht lange, meldet euch an und seht selber, wie sich euer Leben positiv verändert!!!
Johannes Metzger
Johannes Metzger
13/10/2020
Verifizierte
Ich freue mich immer wenn es keine Pauschalpläne gibt, sondern jeder individuell betrachtet wird und den Plan und Umsetzung bekommt, der zu ihm passt. Danke für die tolle Arbeit!
Victoria Sherwood
Victoria Sherwood
13/10/2020
Verifizierte
Don't walk, run to FitLab! Daniel, Julia and the whole FitLab team are extremely talented, high energy trainers, capable of accelerating physical transformation in a fun and positive environment. They helped dig me out of my "COVID19 rut" in record time. Their knowledge of physical training techniques and their personal commitment to continuous PT education is impressive and makes a clear difference. They are also extremely flexible, which was critical to me as a working professional also pursuing a graduate degree. Last but not least- their energy is contagious!! They make the process of physical development as fun as it is challenging! You will not regret training here! 11/10 recommend
Martina Böhringer-Zinser
Martina Böhringer-Zinser
09/10/2020
Verifizierte
Liebe Julia, wer hätte das gedacht, daß mir einmal Sport so viel Spaß macht wie bei Dir. Seit 3 Monaten trainieren wir nun zusammen und nicht nur die Ergebnisse sind sichtbar sondern vor allem ist mein Körpergefühl, die Balance und Beweglichkeit in allen Bereichen meines Körpers um vieles besser geworden. Ich bleibe dabei und sage DANKE für Dein Engagement und Deine herzliche Art Kunden zum ERFOLG zu führen. Ich empfehle Dich selbstverständlich weiter.
Karl Frammersberger
Karl Frammersberger
02/10/2020
Verifizierte
Sehr guter Service und hohe Qualität

Unsere STÄRKEN

Unser starkes Netzwerk, unsere Auszeichnungen und Erfahrungen sorgen dafür, dass du schneller an dein Ziel kommst.

Fitlab ist Zertifizierter FST™
Fitlab Stuttgart ist ein Unternehmen bei BNI

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Trainieren während Corona

Personal Training kann im 1-zu-1-Training in den meisten Fällen auch während einer Lockdown-Phase stattfinden. Bitte beachte, dass wir hier vorab feste Termine vereinbaren müssen. Wir können dir im Fitlab einen separaten Ausgang garantieren und achten natürlich auf die Einhaltung aller erforderlichen Maßnahmen.

Öffnungszeiten

Montag–Freitag: 9–20 Uhr

Samstag: 8–14 Uhr

Personal Trainings und Stretching-Termine nach Absprachen auch früher oder später möglich.