Kommentare zu: Ihr fragt – Personaltrainer Stuttgart antwortet: Muss ich dringend Sport machen? Diese Checkliste gibt die Antwort https://fitlab-stuttgart.de/news/ihr-fragt-personaltrainer-stuttgart-dringend-sport-machen/ Personal Training und Faszienstretching Sun, 04 Jan 2026 23:00:28 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Von: Peter https://fitlab-stuttgart.de/news/ihr-fragt-personaltrainer-stuttgart-dringend-sport-machen/#comment-621 Sun, 04 Jan 2026 23:00:28 +0000 https://fitlab-stuttgart.de/?p=51631#comment-621 Mega Beitrag!
Wahnsinn, wie viel man allein über die Griffkraft über seine Gesundheit erfährt. Diese 70-%-Aussage hat mich komplett abgeholt – damit hätte ich nie gerechnet.
Die Tests (Hängen, Farmers Walk) sind so simpel und gleichzeitig brutal ehrlich. Genau solche Praxis-Beispiele fehlen vielen.
Man merkt, dass bei Fitlab Stuttgart nicht nur über Training geredet wird, sondern dass da wirklich Ahnung dahinter steckt.
Motiviert direkt, wieder konsequenter zu werden.

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