News & Events
Fitlab News
Möchtest du mehr von Fitlab erfahren und wissen, welche Veranstaltungen wir für unsere Kunden anbieten? Dann informiere dich gleich hier.
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Alles richtig gemacht. Trotzdem kein Erfolg!
Da reißt man sich schon den Hintern auf im Training, dennoch bleiben die Ergebnisse aus... Was man tun kann erfahrt ihr in diesem Video: https://youtu.be/ZpN-ReU8ygU
Hallo happy Mami,
Wie Personaltraining für mein Baby und für mich! Das ist, was eine langjährige Kundin (3 Kinder) vor einiger Zeit zu mir gesagt hat. Und in der Tat hatte ich in die letzten 10 Jahren die ein oder andere werdende Mami bei mir im Fitlab vor, die ich währen der...
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Mach nicht diesen Fehler……
.....und gehe hungrig einkaufen. Sehr oft erzählen mir Kunden, dass ihnen ein Malheur passiert ist! "Ich war wirklich dabei nur die guten Sachen einzukaufen, doch plötzlich hab ich einen Schokoriegel in der Hand und 2 Packungen Gummibärchen" Woher kommt das und warum...
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Tu mal so als ob
Warst du auch schon einmal in einer Situation das du etwas erreichen möchtest, du dir dann aber durch irgendetwas den Wind aus den Segeln nehmen lässt? Du kennst das Gefühl! Dann kann dir dieser Tipp eventuell helfen dein ziel doch zu erreichen....
Du möchtest kein Morgen Muffel mehr sein?? Dann kann dir dieser Tipp eventuell ja auch helfen.
Morgenmuffligkeit (Ja das ist ein Wort) ist nicht für jeden nervig und störend. Für diejenigen unter euch die wissen, dass sie morgens gern erst mal 3 bis 4 Stunden in Ruhe gelassen werden müssen, weil sie ihren Mitmenschen sonst schreckliche dinge antun würden. Und...
Was wir von Profisportler lernen können
Im heutigen Video berichte ich euch von meinen Erfahrungen mit Profisportlern in den letzten 10 Jahren. ---> Hier geht es zum Video
Wie werde ich ungewolltest Wasser im Körper wider los?
Im Blog Beitrag Fett vs Muskeln wurde unter anderem Wasser im Körper thematisiert. Ungewolltes Wasser im Körper kann mehrere Gründe haben. Fakt ist das, verlieren von Wasser kann sich sowohl auf dein Gewicht (wird weniger) als auch auf die Optik deines Körpers...
Fett vs. Muskeln
Ein Kilo Fett vs. ein Kilo Muskelmasse im Vergleich. Worauf es beim Verlieren von Fett ankommt.
Urlaub für Körper und Geist in Traumlocation 2021
Eine Woche für dich, in Traumlocation mitten in Kroatien. Bekochen lassen, verwöhnen lassen und deinen Zielen endlich näher kommen. Wäre das etwas für dich?
Bald erhältlich! Coole Sportswear mit Fitlab-Branding
Wie schick ist das denn? Wir haben etwas Hübsches für euch geplant: Fitlab-Shirts und coole Gym-Bags mit Stuttgarter-Motiv.
Fat Loss Bootcamp – am 28.02.2021
Ein Tag im Zeichen des Abspeckens! Lerne warum dein Körper Fett an verschiedenen Stellen aus verschiedenen Gründen einlagert und warum weniger zu essen manchmal sogar hinderlich ist.
Hallo Sportsfreund!
Folgst du uns schon auf unseren Social-Media-Kanälen? Hier gewinnst du Einblicke in unseren Studio- und Arbeitsalltag und bekommst regelmäßíg Tipps für deine Gesundheit und das Erreichen deiner Ziele.