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	Kommentare für Fitlab Stuttgart	</title>
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	<description>Personal Training und Faszienstretching</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Apr 2026 13:44:26 +0000</lastBuildDate>
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		Kommentar zu Körper-Neustart: In 2 Wochen zu mehr Lebensfrohheit – Warum dein Körper kein Trockenfleisch sein muss von Jeder Deckel Muss Gezahlt Werden: Warum Dein Heutiger Lifestyle Deine Zukunft Bestimmt &#124; Fitlab Stuttgart		</title>
		<link>https://fitlab-stuttgart.de/news/koerper-neustart-lebensfreude-stretching/#comment-933</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jeder Deckel Muss Gezahlt Werden: Warum Dein Heutiger Lifestyle Deine Zukunft Bestimmt &#124; Fitlab Stuttgart]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 13:44:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Beweglichkeit &#038; Schmerzfreiheit: Damit dein System nicht „einrostet“, müssen wir deine Faszien geschmeidig halten. Wie du den Körper-Neustart schaffst, liest du hier: Körper-Neustart durch Stretching und Faszientraining. [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Beweglichkeit &amp; Schmerzfreiheit: Damit dein System nicht „einrostet“, müssen wir deine Faszien geschmeidig halten. Wie du den Körper-Neustart schaffst, liest du hier: Körper-Neustart durch Stretching und Faszientraining. [&#8230;]</p>
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		Kommentar zu Hanteltraining macht schlau: Warum deine Muskeln das beste Backup für dein Gehirn sind von Jeder Deckel Muss Gezahlt Werden: Warum Dein Heutiger Lifestyle Deine Zukunft Bestimmt &#124; Fitlab Stuttgart		</title>
		<link>https://fitlab-stuttgart.de/news/hanteltraining-macht-schlau-bdnf-gehirn/#comment-932</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jeder Deckel Muss Gezahlt Werden: Warum Dein Heutiger Lifestyle Deine Zukunft Bestimmt &#124; Fitlab Stuttgart]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 10:29:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] für dein Gehirn. Wie genau das funktioniert, habe ich dir hier ausführlich erklärt: Hanteltraining macht schlau – Warum Kraftsport das Gehirn trainiert. (Risikosenkung für Demenz um ca. 30 [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] für dein Gehirn. Wie genau das funktioniert, habe ich dir hier ausführlich erklärt: Hanteltraining macht schlau – Warum Kraftsport das Gehirn trainiert. (Risikosenkung für Demenz um ca. 30 [&#8230;]</p>
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		<title>
		Kommentar zu 10 Jahre FITLAB Stuttgart – Eine Dekade High-End Personal Training im Heusteigviertel von admin		</title>
		<link>https://fitlab-stuttgart.de/news/10-jahre-fitlab-stuttgart-personal-training/#comment-921</link>

		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 19:23:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://fitlab-stuttgart.de/news/10-jahre-fitlab-stuttgart-personal-training/#comment-920&quot;&gt;Marcel&lt;/a&gt;.

Vielen lieben Dank!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://fitlab-stuttgart.de/news/10-jahre-fitlab-stuttgart-personal-training/#comment-920">Marcel</a>.</p>
<p>Vielen lieben Dank!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Kommentar zu 10 Jahre FITLAB Stuttgart – Eine Dekade High-End Personal Training im Heusteigviertel von Marcel		</title>
		<link>https://fitlab-stuttgart.de/news/10-jahre-fitlab-stuttgart-personal-training/#comment-920</link>

		<dc:creator><![CDATA[Marcel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 19:47:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Happy 10th Anniversary! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f973.png" alt="🥳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Seit 10 Jahren seid ihr für mich die besten Personal Trainer in Stuttgart. Ihr seid meine absoluten Retter in der Not, wenn der Rücken mal wieder klemmt oder zwickt. Wer professionelles Coaching und echte Expertise sucht, ist bei fitlab-stuttgart.de genau richtig. Auf die nächsten 10 Jahre schmerzfreies Training!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Happy 10th Anniversary! 🥳 Seit 10 Jahren seid ihr für mich die besten Personal Trainer in Stuttgart. Ihr seid meine absoluten Retter in der Not, wenn der Rücken mal wieder klemmt oder zwickt. Wer professionelles Coaching und echte Expertise sucht, ist bei fitlab-stuttgart.de genau richtig. Auf die nächsten 10 Jahre schmerzfreies Training!</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Kommentar zu Handicap-Killer Rückenschmerzen? Wie FST-Stretching dein Golfspiel im Heusteigviertel revolutioniert von Sven		</title>
		<link>https://fitlab-stuttgart.de/news/fst-golf-performance-stretching/#comment-779</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sven]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Mar 2026 13:55:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hey Dani,

ich kann das tatsächlich bestätigen: Sowohl das Stretchen bei euch als auch euer Magnesium wirken bei mir wahre Wunder!

Kurze Frage dazu: Kann man das so auch Tennisspielern empfehlen? Ein Freund von mir könnte das, glaube ich, auch sehr gut gebrauchen.

Gruß Sven

PS: Danke für die tollen Beiträge!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hey Dani,</p>
<p>ich kann das tatsächlich bestätigen: Sowohl das Stretchen bei euch als auch euer Magnesium wirken bei mir wahre Wunder!</p>
<p>Kurze Frage dazu: Kann man das so auch Tennisspielern empfehlen? Ein Freund von mir könnte das, glaube ich, auch sehr gut gebrauchen.</p>
<p>Gruß Sven</p>
<p>PS: Danke für die tollen Beiträge!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Kommentar zu Warum gibt sich Deutschland mit so wenig zufrieden? (Und ich meine nicht dein Gehalt) von admin		</title>
		<link>https://fitlab-stuttgart.de/news/gesundheitswerte-deutschland-vergleich/#comment-769</link>

		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 08:58:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://fitlab-stuttgart.de/news/gesundheitswerte-deutschland-vergleich/#comment-768&quot;&gt;Max&lt;/a&gt;.

Hey! Gute Frag!

Fachlich gesehen liegt das Hauptproblem darin, wie diese Referenzwerte überhaupt entstehen. In Deutschland werden diese Werte meist über den Durchschnitt der Bevölkerung ermittelt. Das heißt: Man nimmt einen Haufen Leute, misst deren Blut und schaut, wo die Mitte liegt.

Das Problem dabei: Wenn die Mehrheit der Bevölkerung bereits einen schlechten Lebensstil hat, wenig Sonne sieht und sich nährstoffarm ernährt, dann ist der ‚Durchschnitt‘ halt kein gesundes Ideal, sondern nur der Durchschnitt von ziemlich vielen ungesunden Menschen. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4c9.png" alt="📉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://fitlab-stuttgart.de/news/gesundheitswerte-deutschland-vergleich/#comment-768">Max</a>.</p>
<p>Hey! Gute Frag!</p>
<p>Fachlich gesehen liegt das Hauptproblem darin, wie diese Referenzwerte überhaupt entstehen. In Deutschland werden diese Werte meist über den Durchschnitt der Bevölkerung ermittelt. Das heißt: Man nimmt einen Haufen Leute, misst deren Blut und schaut, wo die Mitte liegt.</p>
<p>Das Problem dabei: Wenn die Mehrheit der Bevölkerung bereits einen schlechten Lebensstil hat, wenig Sonne sieht und sich nährstoffarm ernährt, dann ist der ‚Durchschnitt‘ halt kein gesundes Ideal, sondern nur der Durchschnitt von ziemlich vielen ungesunden Menschen. 📉</p>
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			</item>
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		<title>
		Kommentar zu Warum gibt sich Deutschland mit so wenig zufrieden? (Und ich meine nicht dein Gehalt) von Max		</title>
		<link>https://fitlab-stuttgart.de/news/gesundheitswerte-deutschland-vergleich/#comment-768</link>

		<dc:creator><![CDATA[Max]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 16:04:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hey Dani warum ist das so ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hey Dani warum ist das so ?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Kommentar zu Stoppt den Verfall: Warum die meisten Stuttgarter ab 35 körperlich bankrott gehen. von admin		</title>
		<link>https://fitlab-stuttgart.de/news/koerperlicher-verfall-ab-35-stuttgart/#comment-767</link>

		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 16:24:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://fitlab-stuttgart.de/news/koerperlicher-verfall-ab-35-stuttgart/#comment-765&quot;&gt;Markus&lt;/a&gt;.

Hi Markus,

gute Frage. Ich bin gerade dabei, den zweiten Artikel zu schreiben. Gedulde dich noch ein wenig.

Gruß
Daniel]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://fitlab-stuttgart.de/news/koerperlicher-verfall-ab-35-stuttgart/#comment-765">Markus</a>.</p>
<p>Hi Markus,</p>
<p>gute Frage. Ich bin gerade dabei, den zweiten Artikel zu schreiben. Gedulde dich noch ein wenig.</p>
<p>Gruß<br />
Daniel</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Kommentar zu Stoppt den Verfall: Warum die meisten Stuttgarter ab 35 körperlich bankrott gehen. von Markus		</title>
		<link>https://fitlab-stuttgart.de/news/koerperlicher-verfall-ab-35-stuttgart/#comment-765</link>

		<dc:creator><![CDATA[Markus]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2026 15:28:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Und wie verhindere ich jetzt den Abbau – auch wenn ich wenig Zeit und viel Stress im Alltag habe?“]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Und wie verhindere ich jetzt den Abbau – auch wenn ich wenig Zeit und viel Stress im Alltag habe?“</p>
]]></content:encoded>
		
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		Kommentar zu Ständig unter Strom? Warum das richtige Magnesium der Schlüssel für deinen Schlaf und die Regeneration ist (Fitlab Stuttgart) von Peter		</title>
		<link>https://fitlab-stuttgart.de/news/magnesium-schlaf-regeneration-triple-mg/#comment-753</link>

		<dc:creator><![CDATA[Peter]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 16:26:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Oh man ich muss echt aufhören die Beiträge zu lesen. Schon wider alles falsch gemacht was geht. Inklusive braunem Gewitter. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1fae1.png" alt="🫡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />
Danke Dani]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oh man ich muss echt aufhören die Beiträge zu lesen. Schon wider alles falsch gemacht was geht. Inklusive braunem Gewitter. 🫡<br />
Danke Dani</p>
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